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  两癌救助信息
肿瘤防治早知道 呵护健康我先行

为了提高贫困妇女“两癌”早诊早治率,不断提升女性对乳腺和宫颈疾病预防基本知识的了解,提升女性保健意识和健康水平,编写了4万余字的《女性防癌知识手册》,内容涵盖乳腺癌防治知识、宫颈癌防治知识、肿瘤防治基本常识三部分,希望对提高妇女健康素养和健康水平有所帮助,让广大妇女健康与美丽同行。

防癌知识连载一   ————   乳腺癌的防治常识

1.乳腺是由什么组成的?

女性乳房是两个对称性半球形器官,是由腺泡、导管和结缔组织、脂肪组织共同组成。其中腺泡和导管是主要的功能单位,它的生长和发育受到雌激素和孕激素的影响,是最容易发生乳腺疾病的地方。

2.常见的乳腺疾病有哪些?

①乳腺增生: 是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。这是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。

②乳腺炎症: 多为急性化脓性感染。

③乳腺纤维瘤: 是乳腺的常见良性肿瘤,一般认为与雌激素作用活跃有密切关系,好发于性功能旺盛时期(18-25岁)。

④乳腺癌: 是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤。

3.怎样进行乳腺的自我检查?

①看: 站立或坐在镜子前,面对镜子仔细观察自己两侧的乳房,包括乳房大小、形态、皮肤及颜色有没有改变,乳头有没有抬高、回缩或流出一些液体等。

②触: 手掌展开,手指并拢,用手指指腹触摸乳房,可以按顺时针方向或逆时针方向触摸,不要遗漏乳头、乳晕和腋窝部位。

③挤: 挤乳头,看有没有液体流出,以及流出液体的量和颜色。

4.乳腺癌有哪些症状?

①肿块: 是乳腺癌最重要也是最基本的症状。肿块多出现在乳房的外上方,大小一般在2厘米左右,摸着发硬。一般是一个不规则的球型块,早期边界清楚,表面有结节感,肿块不大时还能推之活动,越大越推不动。早期由于肿块很小,又不痛不痒,很容易被忽视。

②乳头溢液: 在发病早期,在触不到肿块时,约有5%的人可有乳头血性溢液,做溢液的细胞学检查常有阳性发现,是管内癌的早期临床表现。

③皮肤的改变: 当肿瘤侵犯皮肤时,多出现“酒窝”或“桔皮样变”现象。继续发展,侵蚀皮肤,可发生皮肤破裂溃烂。

④乳房轮廓及弧度形态不规则。

⑤乳头内陷。

⑥腋窝淋巴结肿大。

5.如何预防乳腺癌?

①积极参加乳腺癌防治的宣传教育活动,了解防癌知识。

②养成自我检查的习惯,并坚持定期接受专业的医疗检查。

③适龄生育并坚持母乳喂养。

④经常运动(每周快走散步约2小时)。

⑤维持正常体重。

⑥养成良好的饮食习惯,尽量减少动物脂肪的摄入,多吃具有抗癌作用的水果和蔬菜。如山楂、无花果、荸荠、猕猴桃、菱角、苹果等水果。蔬菜中如卷心菜、菜花、大蒜、胡萝卜、白菜、油菜、百台、扁豆等也具有提高免疫功能,抵抗致癌物对人体侵害的作用。控制饮酒量(对妇女来说每周少于三杯)。

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